在教师资格证面试，尤其是体育学科的试讲环节中，“抢篮板球”是一个经典且重要的教学主题。它不仅能考察考生的专业技能，更能综合体现其教学组织、课堂把控及安全教育能力。一次成功的试讲，需要精密的设计与生动的呈现。
一、精准解读要求，确立教学核心
试讲并非片段展示，而是一个完整的微型课堂。围绕“抢篮板球”，教学目标应清晰聚焦于1-2个核心技能点，例如“掌握原地起跳抢篮板球的基本手型与起跳时机”或“理解卡位的基本要领”。避免目标宽泛，确保在短时间内讲透练实。
二、结构优化设计，环环相扣
- 精彩导入（约1分钟）： 可结合篮球明星精彩篮板集锦、或设计一个与“争夺”相关的小游戏，快速吸引“考官”注意力，自然引出课题。
- 讲解与示范（约3分钟）： 这是关键。讲解需精炼，将技术动作分解为“观察判断-卡位-起跳-抓球-落地”等环节。示范务必规范，建议采用“完整示范-分解慢讲-重点强调”的顺序，并从不同角度展示。
- 组织练习（约4分钟）： 设计循序渐进的练习。如先进行无球卡位脚步练习，再进行两人一组抛球抢球练习，最后可模拟实战对抗。务必强调安全，如落地缓冲、空间间隔。
- 展示与评价（约1分钟）： 邀请“模拟学生”展示，并运用鼓励性、指导性语言进行评价，如“这位同学卡位意识很好，如果起跳时机再早一点就更完美了”，体现教学互动与过程性评价。
- 总结与布置作业（约1分钟）： 回顾本节课重点，布置如“课后练习原地起跳摸高”等巩固性作业。
三、凸显亮点，规避风险
- 安全第一： 全程渗透安全教育，如强调落地姿势、检查场地，这是重要的评分点。
- 互动感： 即使无真实学生，也要通过眼神、手势、提问（如“大家想想，为什么卡位时要张开双臂？”）营造互动氛围。
- 学科融合： 可简要提及篮板球对比赛胜负的数据影响，体现学科综合素养。
- 规避常见问题： 避免只讲不练、技术讲解错误、忽视准备活动与放松环节、超时严重。
结语
成功的“抢篮板球”试讲，根植于对教学内容的深刻理解，成于清晰流畅的教学逻辑与富有感染力的课堂呈现。紧扣课标，以学生为中心，展现作为一名体育教师的专业性与教学智慧，定能在面试考场中“抢”得先机，赢得高分。
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