在篮球比赛的精彩集锦中，“自抛自扣”无疑是最具观赏性的动作之一。球员将球抛向篮板或篮筐，待球弹回后在空中接球完成扣篮，整个过程行云流水，令人叹为观止。然而，一个随之而来的技术统计问题也常常引发球迷讨论：自抛自扣后，球员自己抢到的那个球，究竟算不算一个篮板球？
要解答“自抛自扣算不算篮板球”这个疑问，我们必须回归篮球规则的源头。根据国际篮联（FIBA）与NBA的官方规则精神，篮板球的统计定义核心在于“未投中的球”。具体是指，投篮（或罚球）尝试后，当球撞击篮板或篮圈后弹起，处于“活球”状态时，被任何一方球员争抢到控制权，此次控制即计为一个篮板。
那么，关键点就在于“自抛”这一下是否被视为一次“投篮尝试”。规则层面普遍认为，如果球员是有意识、有目的地将球抛向篮板或篮筐，意图很明显是为了完成后续的接球进攻动作（如补篮或扣篮），那么这第一次的“抛”通常不被记录为一次正式的投篮出手。因此，随后自己抢到球的行为，也就不符合“对未投中的球进行争抢”这一篮板球的核心定义，故不计入篮板球统计。
反之，如果球员是在尝试一次正经的投篮（例如高打板投篮），但球未命中后自己抢到球并二次进攻得手，这显然是一次标准的“投篮不中后自抢篮板”，当然应计入个人篮板数据。
理解这一区分，对于读懂篮球技术统计的严谨性至关重要。官方数据统计旨在客观反映比赛进程，每一个篮板、每一次助攻都有其严格的界定标准。将自抛自扣计入篮板，会模糊投篮与传球、主动失误与进攻回合的界限，导致数据失真，影响对球员真实篮板能力的评估。
尽管在业余赛场或娱乐视角下，我们或许会模糊处理，但在职业篮球和正式统计中，规则是清晰的。这一规则争议的厘清，不仅体现了篮球运动的规范性，也让我们在欣赏“自抛自扣”的炫酷之余，能更专业、更深入地理解比赛数据的真正含义。
总而言之，下次当您看到精彩的自抛自扣时，可以尽情欣赏其艺术性与创造力，但同时也明白，这记好球通常只会为球员增加2分得分，而不会在他的技术统计栏里增加一个篮板球。这正是篮球规则细致与魅力的体现。